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Jueves, 14 Mayo 2015 17:11

3 - Beneficio del Baby Led Weaning - Comemos lo mismo

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Para mí este es el beneficio más cómodo de todos, la familia come lo mismo, no hay que hacer platos independientes para cada miembro, hay un menú díario y todos decidimos qué queremos comer de lo que hay. Si no quiero comer lo que hay tengo a mi disposición fruta u otros alimentos saludables que no requieren de preparación. 

Me gusta sobretodo el hecho de salir fuera de casa. En una familia en la que al pequeño se le da purés si quieren salir todo el día fuera de casa tienen que planificarlo todo con bastante antelación pues hay que tener la comida preparada:

  • Hay que tener el puré de mediodia que normalmente suele ser de verduras, verduras con carne, verduras con pollo o verdura con pescado. Si no tenemos el potaje hecho habrá que hacerlo.... preparar los alimentos, cocinarlos, triturarlos y guardarlos en un termo caliente.

  • Tenemos que esperar a que el peque se duerma o alguien le cuide para que el resto de la familia podamos comer tranquilos.

  • Hay que tener el puré de media tarde que normalmente suele ser de frutas, pero... ¿cómo preparamos la papilla de fruta desde por la mañana? la fruta se oxida, pierde nutrientes... total que al final hay que tirar de potitos comerciales. (con lo que eso conlleva.

  • Hay que llevar la leche y los cereales para la noche, más agua caliente en un termo, que no sé si llegará a la noche caliente, o buscar algún sitio donde te lo calienten, depende de donde estés será más o menos fácil.

Total que es un follón... sin embargo si tu bebé está habituado a comer lo mismo que el resto de la familia puede seguir haciéndolo:

  • Sigue tomando pecho o biberón a demanda (como siempre) por lo tanto su sensación de hambre será saciada en todo momento.Si vamos a comer a un restaurante podemos pedir la comida como queramos, para eso somos los clientes y por eso pagamos, en el mundo existen personas con múltiples alérgias e intolerancias, con hipertención, diabetes, ácido úrico.... que necesitan que se adecue la comida a sus circunstancias, en nuestro caso no seremos una expeción, no hay que dar explicaciones, sólo indicar cómo queremos la comida. 

  • Si vamos a comer a casa de alguien con avisar de antemano es suficiente. Y si por alguna causa no se ha adecuado la comida en cuanto a la sal podemos tener excepciones puntuales, siempre y cuando sigamos una dieta rigurosa el resto de los días. 

  • Eso si, donde vayamos tendremos que limpiar lo que nuestro peque lance (por lo menos lo más grande).

  • No tenemos que preocuparnos de llevar ninguna comida especial, en todo caso algo de picoteo para todos, unas piezas de fruta, unas tortitas de cereales, unos palitos de pan... cosas que todos comeremos y que no necesitan un cuidado especial ni preparación previa.

  • Si salimos a la playa, al campo, al parque todo es sencillo... pero aquí puedes mirar un truco para cuando vamos a la playa.

 

Iliana en una comida familiar, en un restaurante donde no tenían tronas, todos los platos a su alcance :D

Aquí puedes ver una de nuestras comidas familiares cuando empezamos con la Alimentación Complementaria, en el restaurante no tenían trona y se nos olvidó el babero... pero improvisamos. Ella estaba muy contenta de tener todos los platos a su alcance

 

 

Visto 1928 veces Modificado por última vez en Viernes, 05 Junio 2015 13:13

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